Zdrowy kręgosłup z elementami rozciągania dla seniorów. Ćwiczenia koordynacyjno-ruchowe i zdrowy oddech. Zajęcia na krześle (opcjonalnie na matach).
PROWADZĄCA: Katarzyna Kotlińska, tel. 783 613 995 – zapisy i płatność u prowadzącej
WIEK: seniorzy
KOSZT: 20 zł za spotkanie, obowiązuje wykup karnetu na 4 wejścia – płatność z góry
ZAJĘCIA: poziom 3, sala 3.1
środa, godz. 15.00-15.45
Pierwsze zajęcia w sezonie 2026/2026 – 2 września