Ćwiczenia są dostosowane do wieku seniorów. Prowadzone są na krzesełkach dla bezpieczeństwa ćwiczących oraz odciążenia stawów. Poprawiają sprawność fizyczną oraz ruchomość w stawach, wspomagają koordynację wzrokowo-ruchową.
PROWADZĄCA: Katarzyna Kotlińska, tel. 783 613 995 – zapisy i płatność u prowadzącej
WIEK: seniorzy
KOSZT: 20 zł za spotkanie – od 01 ‘2025
ZAJĘCIA: poziom 3, sala 3.1
pierwszy i trzeci piątek miesiąca, godz. 13.00-14.00
środa, godz. 17.00-18.00
Pierwsze zajęcia w sezonie 2025/2026 – 5 września